Factors Related to Sleep Quality in Final Semester Pharmacy Students of Mandala Waluya University
Abstract
Introduction: Sleep is a recovery process for the body and brain and is very important for achieving optimal health. Lack of sleep can cause students to become tired or easily tired, emotional instability, lack of self-confidence, excessive impulsiveness and carelessness. A preliminary study with 32 final year pharmacy students revealed that 32 said they experienced symptoms of irregular sleep patterns, stress, decreased appetite, anxiety and restlessness.
Objective: This study aims to determine the relationship between stress, screen time, eating patterns and anxiety with sleep quality in final semester pharmacy students at Mandala Waluya University in 2024.
Method: The type of research used in this research is quantitative with a cross sectional study design. The population in this study was 158 final semester pharmacy students at Mandala Waluya University. A sample of 62 respondents was obtained using simple random sampling techniques. The analysis method uses Fisher's Exact Test.
Result: The statistical test results show that Stress obtained a value of p=0.004 and ? 0.05, namely 0.004 < 0.05, Screen Time obtained a value of p=0.004 and ? 0.05, namely 0.004 < 0.05, Eating Pattern obtained a value of p=0.001 and ? 0.05, namely 0.001 < 0.05, and Anxiety obtained a value of p = 0.000 and ? 0.05, namely 0.000 < 0.05.
Conclusion: Suggestions for students are that they hope to be able to improve sleep quality well so that it does not hinder the lecture process, then for further research, it is highly recommended to use online questionnaires such as Google Forms or similar and use other variables such as disease, caffeine consumption and the environment.
References
Al-Hazza, H.M. (2011). Physical Activity, Sedentary Behaviors And Dietary Habits Among Saudi Adolesc Ents Relative To Age, Gender And Region. Internasional Journal Of Behavioral Nutrition And Physical Activity, 8-140, 1-14.
Ananta, R., Julia., ferdiansyah, F. (2021). Analisis Hubungan Screen Time Telepon Seluler Pekerjaan Dengan Waktu Tidur Pada Masa Pandemi. Jurnal Ilmu Keperawatan, Vol. 1, No. 2, pp. 15 0-154.
Araya, R.C., Sari, P.S., Hartono. (2022). The Relationship of Screen Time and Physical Activity Level During Covid-19 With Health-Related Quality of Life Among University Students. Jurnal Ilmu Kesehatan Mandira cendekia, Vol. 2, No. 1, pp. 31-40.
Arifani, F.F., Wahyuni, E.S., Utami, P. (2023). Dampak Kualitas Tidur Terhadap Kualitas Hidup Lansia Di Desa Gagak Sipat, Ngambak, Boyolali. Jurnal Ilmu Keperawatan, Vol. 1, No. 2, pp. 3-9.
Bichman, AD & Blood, EA. (2015). Characteristics Of Screen Media Use Associated With Higher Bmi N Young Adolecenth. Pediatric. 131 (5) : 935-41.
Blankenship, B.T. (2017). The Stress Process In Physical Education. Journal Of Physical Education, Recreation & Dance, 78 (6), 39-44.
Eliska. (2016). Pengaruh Pola Makan Masyarakat Suku Alas Terhadap Status Gizi Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Perawatan Kutambaru Kabupaten Aceh Tenggara. Jurnal Jumantik, Vol. 1, No. 1, pp. 1-9.
Fudyartanta, K. (2012). Psikologis kepribadian (cetakan 1). Pustaka pelajar. Alex, S. (2016). Psikologi Umum. Pustaka Setia.
Greenberg, J. S. Comprehensive Stres Manajement. New York: McGraw-Hill, 2002
Hadiansyah, T., Sarwendah, E. (2023). Hubungan Penggunaan Smartphone Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Prodi D3 Keperawatan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan. Jurnal Jumantik, Vol. 1, No. 2, pp. 12-25.
Hamdi, M.M., Rafika., Jusmawati, P. (2022). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Excessive Daytime Sleepness Pada Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Ilmu Keperawatan, Vol. 1, No. 2, pp. 13-20.
Haniba, S.W. (2018). Analisa Faktor-Faktor Terhadap Tingkat Kecemasan Pasien Yang Akan Menjalani Oprasi (Issue April) Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Insan Cendekia Media Jombang. Jurnal Keperawatan, Vol. 1, No. 1, pp. 1-9.
Hasibuan, F.R. (2021). Hubungan Pola Makan dan Aktivitas Fisik Dengan Status Gizi Pada Pedagang Di Pasar Raya Mmtc Medan. Jurnal Universitas Sumatera Utara, Vol. 1, No. 1, pp. 1-8.
Hardiansyah, A., Hardinsyah., Sukandar, D. (2017). Kesesuaian Konsumsi Pangan Anak Indonesia Dengan Pedoman Gizi Seimbang. Nutri-Sains. Jurnal Gizi, Pangan Dan Aplikasinya, Vol. 2., No. 2, pp. 12-24.
Hardiansyah, P., Supariasa, I.D. (2016). Ilmu gizi: teori aplikasi. Jakarta : EGC.
Hawari, D. (2011). Manajemen Stres, Cemas, dan Depresi. Jakarta: Balai Penerbit FKUI.
Herluck, E. B. (2015). Psikologi Perkembangan: Suatu Penddekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Jakarta : Erlangga
Hurlock, E.B. (2015). Psikologi Perkembangan: Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. Jakarta: Erlangga.
Indriani, D., Ro’isah., Yunita, R. (2023). Hubungan Tingkat Kenyamanan Lingkungan Dengan Kualitas Tidur Pasien Di Ruang Rawat Inap Kelas 3 RSUD Waluyo Jati Kraksaan Probolinggo. Jurnal Ilmu Kesehatan Mandira Cendeikia, Vol. 2, No. 6, pp. 178-185.
Isnaningsih, T., Sari, F.W. (2022). Hubungan Perilaku Dan Frekuensi Penggunaan Gadget Dengan Kualitas Tidur Pada Remaja Relationship Between Behavior and Frequency Of Gadget Use With Sleep Quality in Adolescents. Jurnal Ilmu Kesehatan, Vol. 1, No. 4, pp. 205-216.
Iqbal, M. (2018). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Yang Sedang Menyusun Skripsi Di Program Studi Matematika di Stkip Pgri Kabupaten Pacitan. Jurnal Pendidikan, Vol. 2., No. 2, pp. 20-29.
Istiqomah, S.N. (2019). Dampak Eksposur Screen Tiime Terhadap Perkembangan Psikososial Anak-Anak Prasekolah. Universitas Lampung. Journal Of Applied Health Research And Development, Vol. 1, No. 1, pp. 1-18.
Irviani, I.A., Alam, S., Adha, A.S., Jayadi, Y.I., Fadlan, M. (2021). Hubungan Sosial Budaya Dengan Kejadian Stunting Pada Balita Usia 24-59 Bulan di Desa Bone-Bone Kecamatan Baraka Kabupaten Enrekang Tahun 2020. Al Gizzai. Juornal Public Health Nutrition, Vol. 1, No. 2, pp. 16-26.
Jamilatussa’diyah. (2018). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Pola Makan Pada Penderita Gastritis di Wilayah Puskesmas Mranggen 1 Demak. Jurnal Studi Keperawatan, No. 1, Vol. 1, pp. 1-10.
Johns, M. The Epworth Sleepiness Scale (ESS). Desember 2020
Julya, R., Fitriani, A., Ngaisyah, R. (2018). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Pola Makan Mie Instan di Kalangan Mahasiswa di Yogyakarta. Jurnal Medika Respati, Vol. 13.
Kusumaningtyas, D.N. (2019). Body Dissatispaction Pada Wanita Dewasa Awal Yang Mengalami Obesitas Psikoborneo. Jurnal Kesehatan Medika, Vol. 7. No. 3, pp. 466-474.
Kurniasanti, P. (2020). Hubungan Asupan Energi, Lemak, Serat dan Aktivitas Fisik Dengan Visceral Far Pada Pegawai UIN Walisongo Semarang. Nutri Sains. Jurnal Gizi, Pangan Dan Aplikasinya, Vol. 4, No. 2, pp. 139-152.
Lakshmi, B.S. (2023). Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Tingkat Stres Pada Siswa di Pondok Pesantren Bogor. Jurnal Jumantik, Vol. 32, No. 4, pp. 240-245.
Lemma, S. et al. Sleep quality and its psychological correlates among university students in ethiopia: BMC psychiatri. 2012
Mardayanti, D. Hubungan Antara Tingkat Stres dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa S1 Fisioterapi Transfer 2017-2018 Universitas Muhammadyah Surakarta. Surakarta: Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadyah Surakarta: 2019.
Mawo, P.R., Rante. S.D.T., Sasputra, I.N. (2022). Kualitas Tidur Dengan Kadar Hemoglobin. Jurnal Braz Dent, Vol. 33, No. 1, pp. 1-12.
Manurung, N. (2016). Terapi Reminiscence: Solusi Pendekatan Sebagai Upaya Tindakan Keperawatan Dalam Menurunkan Kecemasan, Stress Dan Depresi (Cetakan . 1).
Murwani, A. Tawalili, H.S.U. (2022). Hubungan Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Yang Menyusun Skripsi di Stikes Surya Global Yogyakarta. Jurnal Ilmu Kesehatan, Vol. 6, No. 2, pp. 129-136.
Musyaroh, H. (2020). Kajian Jenis Kecemasan Masyarakat Cilacap Dalam Menghadapi Pandemi Covid-19. LP2M UNUGHA Cilacap 3. National.
Nasaruddin, N., Yusnayanti, C., Purnama, P.A., Purnamasari, A., Anjarwati, N. (2021). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kejadian Quality Of Sleep Pada Lansia Selama Pandemi Covid-19. Jurnal Nursing Inside Community, Vol. 3, No. 3, pp. 89-97.
Nazeer. M, Sultana. R, Stress and it’s coping strategies in medical students. Scholars Academics and Sciencitific Publisher. 2014.
Oetoro, S. (2018). Smart Eating: 1000 Jurus Makan Pintar dan Hidup Bugar. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Pramadan, Y. (2016). Keterkaitan Screen Time, Aktivitas Fisik, Asupan Zat Gizi Dengan Status Gizi Dan Tingkat Kecukupan Energi Pada Siswa SD Gadog 03 Bogor. Jurnal Fakultas Ekologi Manusia IPB Bogor, Vol. 2, No. 8, pp. 102-120.
Priyoto. (2014). Konsep Manajemen Stres. Yogyakarta: Nuha Medika
Purnamarini, D.P.A., Setiawan, T.I., Hidayat, D.R. (2016). Pengaruh Terapi Expressive Writing Terhadap Penurunan Kecemasan Saat Ujian Sekolah ( Studi Kuasi Eksperimen Terhadap Siswa Kelas Xi di Sma Negri 59 Jakarta). Jurnal Bimbingan Konseling, Vol. 5, No. 1, pp. 1-36.
Putri, S., Sumiati., Abiyoga, A. (2021). Korelasi Screen Time Selama Pandemi Covid-19 Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa S1 Ilmu Keperawatan Itkes Wiyata Husada Samarinda Program Studi Ilmu Keperawatan, Jurnal Itkes Wiyata Husada Samarinda, Vol. 2, No. 2. pp. 81-90.
Rauf, N.S. (2017). Perbandingan Tingkat Kecemasan Antara Mahasiswa Semester Satu Program Studi Pendidikan Dokter Fakultas Kedokteran dan Program Studi Pendidikan Kedokteran Gigifakultas Kedokteran Gigi Universitas Hasanuddin Angkatan 2017. Jurnal Universitas Hasanuddin Makassar, Vol. 6, No.1, pp 120-130.
Romadhoni, R.R. (2023). Hubungan Antara Gangguan Kuantitas dan Kualitas Tidur Pada Anak di SD Negri Kepatihan 05 Jember. Jurnal Ilmu Kesehatan, Vol. 1, No. 1, pp. 1-8.
Rosyidah, S. (2022). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Excessive Daytime Sleepness (Eds) Pada Remaja. Jurnal Keperawatan, Vol. 1, No. 2, pp. 20-28.
Salsabilla, S. (2017). Hubungan Pengetahuan Gizi Dengan Sikap Mengonsumsi Makanan Sehat Siswa SMK. Jurnal Ilmiah Pendidikan Kesejahteraan Keluarga, Vol. 3, No. 1. Pp. 24-30.
Sherwood. L. Fisiologi Manusia dari Sel ke Sistem. 7th ed. Jakarta: EGC; 2014
Sirajuddin., Surmita., Astuti, T. (2018). Survey Konsumsi Pangan. Jakarta: Pusat Pendidikan Sumber Daya Manusia Kesehatan.
Sihotang, P.C., Rahmayanti, E.I., Tebisi, J.M., Bantulu, F.M. (2016). Hubungan Pola Makan Dengan Kecukupan Istirahat Tidur Dengan Kejadian Gastritis Pada Mahasiswa Akhir. Jurnal Ilmu Keperawatan, Vol. 2, No. 1, pp. 1-75.
Sibarani, J.V., Widayati, R. Mutiasari, D. (2023). The Relationship Between Stress Levels and Sleep Quality of Preclinic Students At The Faculty of Medicine University of, 1 (01), pp. 171-180.
Sriyono., Handoko, G. Ro’sidah. (2023). Hubungan Kecemasan Dengan Kualitas Tidur Pada Orang Dengan Hiv/Aids (Odha) di Klinik Aster RSUD. Jurnal Ilmu Kesehatan, Vol. 2, No. 1, pp. 171-180.
Sigma, A. (2012). Time For A View On Screen-Time. Biochemical Medical Journal.
Sulistiawati. (2014). Konsep Dasar Keperawatan Jiwa. EGC.
Sulistyoningsih, H. (2014). Gizi Untuk Kesehatan Ibu Dan Anak. Yogyakarta: Graha Ilmu.
Suhardjo., Kusharto, C.M. (2010). Prinsip-Prinsip Ilmu Gizi. Yogyakarta: Kanisius.
Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: PT. Alfabet.
Sulana, I.O.P., Sukeon., S.O.S., Mantjoro, E.M. (2020). Hubungan Tingkat Stres Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Tingkat Akhir Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Sam Ratulangi. Jurnal Kesehatan, Vol. 9, No. 7, pp. 37-45.
Sutjiato, Margareth, Kandou, G.D., Tucunan, A.A.T. (2015). Hubungan Faktor-Faktor Internal dan Eksternal Dengan Tingkat Stres pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Samratulangi Manado. Artikel Ilmiah: Manado FKM Universitas Samratulangi Manado.
Tantri, I.N, Sundari, L.P.R. (2019). Hubungan Jenis Kelamin, Konsumsi Kafein, Tinggal Sendiri dan Jam Mulai Tidur Dengan Kualitas Tidur Buruk Mahasiswa di Kota Denpasar. Jurnal Ilmu Keperawatan, Vol. 8, No. 7, pp. 1-12.
Copyright (c) 2024 Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia (MPPKI)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with Journal of Public Health and Pharmacy retain the copyright of their work. The journal applies a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License (CC BY-SA 4.0), which grants the following rights:
-
Copyright Retention: Authors retain the copyright of their work, maintaining full control over their intellectual property without restrictions.
-
Right of First Publication: Authors grant the journal the right of first publication of their work. This ensures that the work is initially published and credited in Journal of Public Health and Pharmacy.
-
License to Share and Reuse: The work is licensed under CC BY-SA 4.0, allowing others to copy, distribute, remix, and build upon the work for any purpose, even commercially, as long as proper credit is given to the authors, and any new creations are licensed under the same terms.
