Hubungan Penggunaan Gadget Dan Pola Tidur Dengan Status Gizi Pada Siswa Kelas 7 SMP Negeri 2 Kota Gorontalo
The Relationship Between Gadget Use and Sleep Patterns with Nutritional Status in 7th Grade Students of SMP Negeri 2, Gorontalo City
Keywords:
Status Gizi, Penggunaan Gadget, Pola Tidur
Abstract
Status gizi adalah ukuran keberhasilan dalam pemenuhan nutrisi untuk seseorang yang diindikasikan oleh berat badan dan tinggi badan seseorang. Tujuan penelitian untuk menganalisis hubungan penggunaan gadget dan pola tidur dengan status gizi pada siswa kelas 7 SMP Negeri 2 Kota Gorontalo.
Jenis penelitian observasional analitik dengan desain penelitian Cross Sectional Study. Populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh siswa kelas 7 SMP Negeri 2 Kota Gorontalo yang berjumlah 346 siswa. Penentuan jumlah sampel dalam penelitian ini menggunakan rumus slovin sehingga didapatkan sampel berjumlah 185 siswa. Analisis data menggunakan uji statistic Chi-Square.
Hasil penelitian penggunaan gadget (p value 0,683), tidak ada hubungan secara signifikan dengan status gizi, pola tidur (p value 0,00), ada hubungan secara signifikan dengan status gizi. Siswa yang pola tidurnya baik cenderung memiliki tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi, yang dapat mendukung keseimbangan energi dan mencegah penambahan berat badan berlebihan.
Diharapkan pada pihak sekolah agar memberikan edukasi kepada siswa mengenai dampak negatif penggunaan gadget yang berlebihan dan pentingnya pola tidur yang teratur terhadap status gizi.
References
Al-Had, M. R., Asrof Fitri, A & Suryandari, M. 2023. Problematika Penggunaan Gadget dalam Interaksi Sosial Remaja (Studi Kasus di SMA Muhammadiyah Haurgeulis, Kabupaten Indramayu). Ummul Qura Jurnal Institut Pesantren SunanDrajat(INSUD) Lamongan,18(2),152–158. https://doi.org/10.55352 /uq.v18i2.683
Ardiani, N. K. N & Subrata, I. M. 2021. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Yang Mengonsumsi Kopi Di Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Archive of Community Health,8(2),372.https: // doi.org/ 10.24843 /ach. 2021.v08.i02.p12
Astuti, H. 2019. Pengaruh Penggunaan Gadget Dengan Prestasi Belajar Pada Siswa/Siswi Sman 2 Tembilahan. Selodang Mayang: Jurnal Ilmiah Badan Perencanaan Pembangunan Daerah Kabupaten Indragiri Hilir, 5(3), 157. https://doi.org/10.47521/selodangmayang.v5i3.134
Ayu Anggraini, S., Martha Indria, D & Gilang, A. 2022. Analisis Hubungan Tingkat Stres dan Pola Tidur terhadap Status Gizi Usia 20-39 Tahun di Kota Malang. Urnal Bio Komplementer Medicine, 9(1).
Chandra, R. 2020. Aspek Dermatologi Penuaan Kulit Periorbital. Cermin Dunia Kedokteran, 47(9), 537. https://doi.org/10.55175/cdk.v47i9.920
Chikmah, A. M & Fitrianingsih, D. 2018. Pengaruh Durasi Penggunaan Gadget Terhadap Masalah Mental Emosianal Anak Pra Sekolah Di Tk Pembina Kota Tegal. Siklus?: Journal Research Midwifery Politeknik Tegal, 7(2), 295. https://doi.org/10.30591/siklus.v7i2.896
Erika, E., Sari, S. M., Sari, S. M., Nurmalia, Y & Nurmalia, Y. 2021. Manfaat Gadget Sebagai Sumber Belajar Online Siswa Sd Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Guru Kita PGSD, 5(3), 117. https://doi.org/10.24114/jgk.v5i3.30725
Ferdiamsyah, F. P. 2024. Intensitas Penggunaan Gadget dan Minat Belajar di SMP Negeri 36 Surabaya. 1(2), 1–13.
Firmawati, F & Biahimo, N. U. I. 2021. Penggunaan Gadget Terhadap Perkembangan Psikososial Anak Usiaprasekolah Di Tk Negeri Pembina Limboto Kabupaten Gorontalo. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 7(2). https: //doi.org /10.31314 /zijk.v7i2.1151
Fitriana, F., Ahmad, A & Fitria, F. 2021. Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Perilaku Remaja Dalam Keluarga. Psikoislamedia?: Jurnal Psikologi, 5(2), 182. https://doi.org/10.22373/psikoislamedia.v5i2.7898
Haryanti, R. T., Susilowati, T & Sari, I. M. 2022. Hubungan Intensitas Penggunaan Gadget terhadap Status Gizi pada Siswa SMK Batik 2 Surakarta. ASJN (Aisyiyah Surakarta Journal of Nursing), 3(1), 27–33. https: //doi.org /10.30787 /asjn. v3i1.897
Hidayat, A. S & Charissa, O. 2023. Pengaruh status gizi terhadap kualitas tidur pada mahasiswa kedokteran Universitas Tarumanagara. Tarumanagara Medical Journal, 5(1), 1–6. https://doi.org/10.24912/tmj.v5i1.22382
Irwan. 2022. Metode Penulisan Ilmiah. In Yogyakarta. Zahir Publishing.
Ilmiah, J & Pendidikan, W. 2023. Hubungan Antara Pola Makan dan Status Gizi Anak dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas VII SMP Negeri 3 Ternate Kota Ternate Selatan Harpina 1 , Jena Andres 2 STKIP Kie Raha. 8(23), 779–786.
Jarmi, A & Rahayuningsih, S. I. 2017. Hubungan penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja. Jurnal Keperawatan, 1–7.
Kareng, P. U. 2025. ANALISIS KUALITAS TIDUR DENGAN TEKANAN DARAH BERDASARKAN PITTSBURGH SLEEP QUALITY INDEX (PSQI) DI PUSKESMAS ULEE KARENG Rahmadani Ladia. 12(01), 91–100.
Keswara, U. R., Syuhada, N & Wahyudi, W. T. 2019. Perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja. 13(3), 233–239.
Kusuma Rini, M & Huriah, T. 2020. Prevalensi dan Dampak Kecanduan Gadget Pada Remaja: Literature Review. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 5(1), 185–194. https://doi.org/10.30651/jkm.v5i1.4609
Madeira, A., Wiyono, J & Ariani, N. L. 2019. Hubungan Gangguan Pola Tidur Dengan Hipertensi Pada Lansia. Nursing News, 4(1), 29–39.
Mariyama, M., Lestari, I. P & Sari, I. P. 2023. Pengaruh Intensitas dan Jenis Pemakaian dalam Penggunaan Gadget terhadap Tingkat Emosional pada Anak Usia Sekolah. Indonesian Journal of Nursing and Health Sciences, 4(2), 113–120.
Marpaung, J. 2018. Pengaruh Penggunaan Gadget Dalam Kehidupan. KOPASTA: Jurnal Program Studi Bimbingan Konseling, 5(2), 55–64. https: //doi.org /10.33373/kop.v5i2.1521
Mufidah, R & Soeyono, R. D. 2021. Pola makan, aktivitas fisik, dan durasi tidur terhadap status gizi mahasiswa program studi gizi Unesa. Jurnal Gizi Universitas Surabaya, 1(1), 60–64.
Nabawiyah, H., Khusniyati, Z. A., Damayanti, A. Y & Naufalina, M. D. 2021. Hubungan pola makan, aktivitas fisik, kualitas tidur dengan status gizi santriwati Pondok Modern Darussalam Gontor Putri 1. Darussalam Nutrition Journal, 5(1), 80. https://doi.org/10.21111/dnj.v5i1.5876
Nursalma, A & Pujiastuti, H. 2023. Pengaruh Waktu Belajar Dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Matematika. OMEGA: Jurnal Keilmuan Pendidikan Matematika, 2(3), 135–141. https://doi.org/10.47662/jkpm.v2i3.479
Nusi, I., Kadir, S., Aulia, U & Kunci, K. 2025. Hubungan Durasi Penggunaan Alat Elektronik ( Gadget ), Aktivitas Fisik dan Pola Makan dengan Status Gizi Pada Remaja Di SMP Negeri 1 Kota Gorontalo Relationship Between Duration Of Electronic Device ( Gadget ) Use , Physical Activity And Diet Patterns Wit. 8(1), 377–389. https://doi.org/10.56338/jks.v8i1.6686
Pebriana, P. H. 2017. Analisis Penggunaan Gadget terhadap Kemampuan Interaksi Sosial pada Anak Usia Dini. Jurnal Obsesi?: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 1(1), 1. https://doi.org/10.31004/obsesi.v1i1.26
Purnamasari, I & Kurniawati, E. 2024. Hubungan Pola Tidur Dengan Tekanan Darah. 01(01), 38–44.
Putri, A. S., Nilasari, K., Mariana, R. R & Kurniawan, A. 2024. Hubungan Screen Time dan Durasi Tidur terhadap Status Gizi Siswa dan Siswi MAN 2 Kota Malang. 6(12), 1325–1342. https://doi.org/10.17977/um062v6i122024p1325-1342
Revine Siahaan, E., Keperawatan Bunda Delima Bandar Lampung JlBakau, A., Gading, T., Raya, T & Bandar Lampung, K. 2023. Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kebutuhan Tidur Remaja. Agustus, 5(2), 1–12.
Rismala, Y., Aguswan, Priyantoro, D. E & Suryadi. 2021. Dampak Penggunaan Gadget Terhadap Perkembangan Sosial Anak Usia Dini. El-Athfal?: Jurnal Kajian Ilmu Pendidikan Anak, 1(01), 46–55. https://doi.org/10.56872/elathfal.v1i01.273
Saputri, D & Isa, M. 2023. Pengaruh Pola Tidur, Asupan Kafein, dan Gangguan Emosi Terhadap Aktivitas Belajar Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Surakarta. Jurnal Ekonomi Manajemen Dan Akuntansi, 2(2), 19–27. https: //jsr. lib. ums.ac.id /index.php /determinasi /article /view /218
Siron, Y., Nurrahma, I. F & Salsabila, A. 2021. . Volume 19 Nomer 01 Tahun 2021x, July xxxx, pp. 1~5. 19, 65–78.
Syarofi, Z. N. 2019. Ir - perpustakaan universitas airlangga. Perpustakaan Universitas Airlangga, 1–8.
Tarlemba, F., Asrifuddin, A & Langi, F. L. F. G. 2018. Hubungan tingkat stres dan kecanduan smartphone dengan gangguan kualitas tidur pada remaja di SMA Negeri 9 Binsus Manado. Jurnal KESMAS, 7(5), 1–9. https: //ejournal. unsrat. ac.id/index.php/kesmas/article/view/22080
Yuhandra, E., Akhmaddhian, S., Fathanudien, A & Tendiyanto, T. 2021. Penyuluhan Hukum Tentang Dampak Positif Dan Negatif Penggunaan Gadget Dan Media Sosial. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 04, 78–84.
Yurika, T., Nurjannah, N., Basri, S., Ishak, S & Hajar, S. 2022. Pengaruh penggunaan gadget dengan kejadian mata lelah pada siswa SMA selama masa pandemi COVID-19. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala, 22(2), 1412–1026. https://doi.org/10.24815/jks.v22i2.22637
Ardiani, N. K. N & Subrata, I. M. 2021. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kualitas Tidur Mahasiswa Yang Mengonsumsi Kopi Di Fakultas Kedokteran Universitas Udayana. Archive of Community Health,8(2),372.https: // doi.org/ 10.24843 /ach. 2021.v08.i02.p12
Astuti, H. 2019. Pengaruh Penggunaan Gadget Dengan Prestasi Belajar Pada Siswa/Siswi Sman 2 Tembilahan. Selodang Mayang: Jurnal Ilmiah Badan Perencanaan Pembangunan Daerah Kabupaten Indragiri Hilir, 5(3), 157. https://doi.org/10.47521/selodangmayang.v5i3.134
Ayu Anggraini, S., Martha Indria, D & Gilang, A. 2022. Analisis Hubungan Tingkat Stres dan Pola Tidur terhadap Status Gizi Usia 20-39 Tahun di Kota Malang. Urnal Bio Komplementer Medicine, 9(1).
Chandra, R. 2020. Aspek Dermatologi Penuaan Kulit Periorbital. Cermin Dunia Kedokteran, 47(9), 537. https://doi.org/10.55175/cdk.v47i9.920
Chikmah, A. M & Fitrianingsih, D. 2018. Pengaruh Durasi Penggunaan Gadget Terhadap Masalah Mental Emosianal Anak Pra Sekolah Di Tk Pembina Kota Tegal. Siklus?: Journal Research Midwifery Politeknik Tegal, 7(2), 295. https://doi.org/10.30591/siklus.v7i2.896
Erika, E., Sari, S. M., Sari, S. M., Nurmalia, Y & Nurmalia, Y. 2021. Manfaat Gadget Sebagai Sumber Belajar Online Siswa Sd Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Guru Kita PGSD, 5(3), 117. https://doi.org/10.24114/jgk.v5i3.30725
Ferdiamsyah, F. P. 2024. Intensitas Penggunaan Gadget dan Minat Belajar di SMP Negeri 36 Surabaya. 1(2), 1–13.
Firmawati, F & Biahimo, N. U. I. 2021. Penggunaan Gadget Terhadap Perkembangan Psikososial Anak Usiaprasekolah Di Tk Negeri Pembina Limboto Kabupaten Gorontalo. Zaitun (Jurnal Ilmu Kesehatan), 7(2). https: //doi.org /10.31314 /zijk.v7i2.1151
Fitriana, F., Ahmad, A & Fitria, F. 2021. Pengaruh Penggunaan Gadget Terhadap Perilaku Remaja Dalam Keluarga. Psikoislamedia?: Jurnal Psikologi, 5(2), 182. https://doi.org/10.22373/psikoislamedia.v5i2.7898
Haryanti, R. T., Susilowati, T & Sari, I. M. 2022. Hubungan Intensitas Penggunaan Gadget terhadap Status Gizi pada Siswa SMK Batik 2 Surakarta. ASJN (Aisyiyah Surakarta Journal of Nursing), 3(1), 27–33. https: //doi.org /10.30787 /asjn. v3i1.897
Hidayat, A. S & Charissa, O. 2023. Pengaruh status gizi terhadap kualitas tidur pada mahasiswa kedokteran Universitas Tarumanagara. Tarumanagara Medical Journal, 5(1), 1–6. https://doi.org/10.24912/tmj.v5i1.22382
Irwan. 2022. Metode Penulisan Ilmiah. In Yogyakarta. Zahir Publishing.
Ilmiah, J & Pendidikan, W. 2023. Hubungan Antara Pola Makan dan Status Gizi Anak dengan Prestasi Belajar Siswa Kelas VII SMP Negeri 3 Ternate Kota Ternate Selatan Harpina 1 , Jena Andres 2 STKIP Kie Raha. 8(23), 779–786.
Jarmi, A & Rahayuningsih, S. I. 2017. Hubungan penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja. Jurnal Keperawatan, 1–7.
Kareng, P. U. 2025. ANALISIS KUALITAS TIDUR DENGAN TEKANAN DARAH BERDASARKAN PITTSBURGH SLEEP QUALITY INDEX (PSQI) DI PUSKESMAS ULEE KARENG Rahmadani Ladia. 12(01), 91–100.
Keswara, U. R., Syuhada, N & Wahyudi, W. T. 2019. Perilaku penggunaan gadget dengan kualitas tidur pada remaja. 13(3), 233–239.
Kusuma Rini, M & Huriah, T. 2020. Prevalensi dan Dampak Kecanduan Gadget Pada Remaja: Literature Review. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 5(1), 185–194. https://doi.org/10.30651/jkm.v5i1.4609
Madeira, A., Wiyono, J & Ariani, N. L. 2019. Hubungan Gangguan Pola Tidur Dengan Hipertensi Pada Lansia. Nursing News, 4(1), 29–39.
Mariyama, M., Lestari, I. P & Sari, I. P. 2023. Pengaruh Intensitas dan Jenis Pemakaian dalam Penggunaan Gadget terhadap Tingkat Emosional pada Anak Usia Sekolah. Indonesian Journal of Nursing and Health Sciences, 4(2), 113–120.
Marpaung, J. 2018. Pengaruh Penggunaan Gadget Dalam Kehidupan. KOPASTA: Jurnal Program Studi Bimbingan Konseling, 5(2), 55–64. https: //doi.org /10.33373/kop.v5i2.1521
Mufidah, R & Soeyono, R. D. 2021. Pola makan, aktivitas fisik, dan durasi tidur terhadap status gizi mahasiswa program studi gizi Unesa. Jurnal Gizi Universitas Surabaya, 1(1), 60–64.
Nabawiyah, H., Khusniyati, Z. A., Damayanti, A. Y & Naufalina, M. D. 2021. Hubungan pola makan, aktivitas fisik, kualitas tidur dengan status gizi santriwati Pondok Modern Darussalam Gontor Putri 1. Darussalam Nutrition Journal, 5(1), 80. https://doi.org/10.21111/dnj.v5i1.5876
Nursalma, A & Pujiastuti, H. 2023. Pengaruh Waktu Belajar Dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Matematika. OMEGA: Jurnal Keilmuan Pendidikan Matematika, 2(3), 135–141. https://doi.org/10.47662/jkpm.v2i3.479
Nusi, I., Kadir, S., Aulia, U & Kunci, K. 2025. Hubungan Durasi Penggunaan Alat Elektronik ( Gadget ), Aktivitas Fisik dan Pola Makan dengan Status Gizi Pada Remaja Di SMP Negeri 1 Kota Gorontalo Relationship Between Duration Of Electronic Device ( Gadget ) Use , Physical Activity And Diet Patterns Wit. 8(1), 377–389. https://doi.org/10.56338/jks.v8i1.6686
Pebriana, P. H. 2017. Analisis Penggunaan Gadget terhadap Kemampuan Interaksi Sosial pada Anak Usia Dini. Jurnal Obsesi?: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 1(1), 1. https://doi.org/10.31004/obsesi.v1i1.26
Purnamasari, I & Kurniawati, E. 2024. Hubungan Pola Tidur Dengan Tekanan Darah. 01(01), 38–44.
Putri, A. S., Nilasari, K., Mariana, R. R & Kurniawan, A. 2024. Hubungan Screen Time dan Durasi Tidur terhadap Status Gizi Siswa dan Siswi MAN 2 Kota Malang. 6(12), 1325–1342. https://doi.org/10.17977/um062v6i122024p1325-1342
Revine Siahaan, E., Keperawatan Bunda Delima Bandar Lampung JlBakau, A., Gading, T., Raya, T & Bandar Lampung, K. 2023. Hubungan Penggunaan Gadget Dengan Kebutuhan Tidur Remaja. Agustus, 5(2), 1–12.
Rismala, Y., Aguswan, Priyantoro, D. E & Suryadi. 2021. Dampak Penggunaan Gadget Terhadap Perkembangan Sosial Anak Usia Dini. El-Athfal?: Jurnal Kajian Ilmu Pendidikan Anak, 1(01), 46–55. https://doi.org/10.56872/elathfal.v1i01.273
Saputri, D & Isa, M. 2023. Pengaruh Pola Tidur, Asupan Kafein, dan Gangguan Emosi Terhadap Aktivitas Belajar Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Surakarta. Jurnal Ekonomi Manajemen Dan Akuntansi, 2(2), 19–27. https: //jsr. lib. ums.ac.id /index.php /determinasi /article /view /218
Siron, Y., Nurrahma, I. F & Salsabila, A. 2021. . Volume 19 Nomer 01 Tahun 2021x, July xxxx, pp. 1~5. 19, 65–78.
Syarofi, Z. N. 2019. Ir - perpustakaan universitas airlangga. Perpustakaan Universitas Airlangga, 1–8.
Tarlemba, F., Asrifuddin, A & Langi, F. L. F. G. 2018. Hubungan tingkat stres dan kecanduan smartphone dengan gangguan kualitas tidur pada remaja di SMA Negeri 9 Binsus Manado. Jurnal KESMAS, 7(5), 1–9. https: //ejournal. unsrat. ac.id/index.php/kesmas/article/view/22080
Yuhandra, E., Akhmaddhian, S., Fathanudien, A & Tendiyanto, T. 2021. Penyuluhan Hukum Tentang Dampak Positif Dan Negatif Penggunaan Gadget Dan Media Sosial. Jurnal Pengabdian Masyarakat, 04, 78–84.
Yurika, T., Nurjannah, N., Basri, S., Ishak, S & Hajar, S. 2022. Pengaruh penggunaan gadget dengan kejadian mata lelah pada siswa SMA selama masa pandemi COVID-19. Jurnal Kedokteran Syiah Kuala, 22(2), 1412–1026. https://doi.org/10.24815/jks.v22i2.22637
