The Effect of Positive Affirmation Therapy on Anxiety Levels in Mothers Facing Menopause in the South City Community Health Center Work Area
Keywords:
Anxiety, Menopause, Positive Affirmation Therapy
Abstract
Menopause is a natural phase in a woman's life that is often accompanied by physical and psychological changes, one of which is anxiety. Anxiety that is not managed properly can negatively impact the quality of life of menopausal women. One non-pharmacological effort that can be done to reduce anxiety is positive affirmation therapy. This study aims to determine the effect of positive affirmation therapy on maternal anxiety levels in facing menopause in the South Kota Community Health Center area. This study used a quantitative method with a quasi-experimental design through a pretest–posttest control group design approach. The study population amounted to 83 people with a sample of 36 respondents consisting of 18 respondents in the intervention group and 18 respondents in the control group, selected using a purposive sampling technique. The instrument used was the Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS). Data analysis was performed using the Wilcoxon test to determine the effect of anxiety levels before and after the administration of positive affirmation therapy. The results showed a significant decrease in anxiety levels in the intervention group after being given positive affirmation therapy compared to the control group. The statistical test results showed a p-value <0.05, indicating that positive affirmation therapy significantly reduced maternal anxiety levels during menopause. The study concluded that positive affirmation therapy significantly reduced anxiety levels in menopausal mothers. This therapy is recommended as a simple, safe, and effective non-pharmacological intervention to help mothers cope with menopause.
References
Affandi, A. (2021). Manajemen Stres dengan Terapi Afirmasi Positif. Jakarta: Prenadamedia Group.
Aisyah. (2022). Pengaruh pemberian afirmasi positif terhadap tingkat kecemasan ibu premenopause. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 13(2), 95–102.
American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. American Psychiatric Association.
Anantasia, G. (2025). Metodologi Penelitian Quasi Eksperimen. Pendidikan Dan Penelitian Quasi, 1(1), 25–36.
Annisa, D. (2017). Konsep kecemasan (anxiety) pada lanjut usia (lansia). Jurnal Ilmu Kesehatan.
Ardika. (2021). Pengaruh afirmasi positif terhadap peningkatan kesehatan mental remaja. Jurnal Kesehatan Holistik.
Ardinata, S. (2023). Hubungan Perubahan Psikologis dengan Kualitas Hidup pada Wanita Menopause. Jurnal Ilmu Kesehatan.
Barlow, D. H. (2022). Anxiety and its disorders: The nature and treatment of anxiety and panic (3rd ed.). New York: Guilford Press.
Bentley, G. R., & Goldberg, T. (2018). Reproductive life history theory: Human development, health, and menopause. Cambridge: Cambridge University Press.
Carstensen, L. L. (2021). Social and emotional aging: The psychology of relationships, family roles, and well-being. New York: Oxford University Press.
Dede, E. V. B., Mola, S. A. S., & Nabuasa, Y. Y. (2022). Implementasi Hamilton Anxiety Rating Scale untuk mendiagnosis tingkat kecemasan pada mahasiswa dalam penyusunan skripsi. Jurnal Komputer dan Informatika (JICON), 10(1), 55–64
Gerliandi. (2021). Intervensi Non-Farmakologis Untuk Mengurangi Kecemasan Pada Mahasiswa: Sebuah Narrative Review. Jurnal Keperawatan BSI.
Hamilton. (1959). The assessment of anxiety states by rating. British Journal of Medical Psychology.
Hasna, A. (2022). Pengaruh Psikoedukasi Terhadap Tingkat Kecemasan pada Ibu Menopause. Jurnal Ilmu Kesehatan.
Haritha. (2024). Kesehatan mental perempuan di usia menopause. Jakarta: Pustaka Sehat.
Hawari, D. (2022). Manajemen stres, cemas, dan depresi. Jakarta: FKUI Press.
Herman. (2020). Afirmasi positif sebagai salah satu teknik intervensi dalam meningkatkan kesehatan mental. Jurnal Psikologi.
Imron. (2020). Terapi afirmasi positif dalam meningkatkan kesehatan fisik dan psikologis. Jurnal Psikologi Dan Kesehatan.
Jarnawi. (2020). Psikologi Klinis: Teori dan Praktik. Bandung: Alfabeta.
Kartono, D. (2020). Kesehatan Reproduksi Wanita. Yogyakarta: Nuha Medika.
Keliet, B. (2020). Keperawatan Jiwa: Edisi Revisi. Jakarta: EGC.
Keliat, B. A., Akemat, Helena, N., & Nurhaeni, H. (2022).Keperawatan kesehatan jiwa (Edisi revisi). Jakarta: EGC
Kemenkes. (2023). Survei Kesehatan Indonesia 2023 (SKI). Kemenkes,
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024). Proyeksi penduduk Indonesia dan data menopause
Lestari, R. (2021). Tingkat kecemasan pada wanita menopause di Kota Semarang. Jurnal Keperawatan, 13(2), 110–118.
Masitoh, S., Fratidhina, Y., & Syam, H. (2025). Peer group and positive affirmations affect on physical changes and psychological consequences of menopause. Jurnal Ilmu dan Teknologi Kesehatan (Jitek), 9(1). https://doi.org/10.32668/jitek.v9i1.612
Muchlis. (2018). Peran dukungan suami terhadap kecemasan perempuan pada masa menopause. Jakarta: Rineka Cipta
Muyasaroh. (2020). Psikoedukasi untuk Mengurangi Kecemasan pada Remaja. Jurnal Ilmiah Psikologi Dan Kesehatan Mental, 112–120.
Notoatmodjo. (2018). Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Notoatmodjo, S. (2021). Promosi kesehatan dan perilaku kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Nugroho, A. S., & Haritanto, W. (2022). Metode Penelitian Kuantitatif Dengan Pendekatan Statistika (M. Kika (Ed.)). CV Andi Offset
Nursalam. (2020). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan: Pendekatan Praktis (Edisi 5). Jakarta: Salemba Medika.
Pati, M. (2022). Psikologi kecemasan: Konsep, gejala, dan faktor penyebab. Penerbit Andalas
Putri, N. (2018). Pengaruh terapi afirmasi positif terhadap tingkat kecemasan ibu premenopause di Desa Pingit. Jurnal Keperawatan
Prawirohardjo, S. (2022). Ilmu Kandungan (Edisi Revisi). Jakarta: Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
Priyatno. (2020). Efektivitas intervensi psikologis melalui bahasa sederhana dan afirmasi positif. Jurnal Psikologi Terapan, 10(1), 25–34.
Proverawati, A., (2021). Menopause dan sindrom premenopause. Yogyakarta: Nuha Medika.
Rahayu. (2020). Hubungan pengetahuan ibu dengan kesiapan menghadapi menopause. Jurnal Keperawatan.
Rahmawati, L. (2022). Psikologi klinis: Teori dan aplikasi dalam kehidupan sehari-hari. Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Santoso. (2020). Psikologi wanita: Memahami perubahan fisik dan emosional pada masa menopause. Jakarta:Prenadamedia Group.
Santoro, N. (2021). Positive affirmations and self-concept in reducing anxiety and stress. Journal of Psychology and Behavioral Studies, 18(3), 210–218.
Sari. (2021). Terapi afirmasi positif sebagai intervensi psikologis untuk mengurangi kecemasan. Jurnal Psikologi Dan Kesehatan Mental.
Sherman. (2018). The effectiveness of positive affirmations in reducing anxiety levels among women in midlife: A quasi-experimental study. Journal of Women’s Health Psychology.
Stuart. (2016). Principles and practice of psychiatric nursing (10th ed.). Elsevier Mosby.
Stuart, G. W. (2021). Principles and practice of psychiatric nursing (Edisi ke-11). Elsevier
Sugiarti. (2021). Kecemasan pada masa menopause dan implikasinya terhadap kesehatan mental. Jurnal Keperawatan Indonesia.
Sugiyono. (2022). Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Sukmawati, A. S., Sabur, F., Darmawan, A. R., Sadianoor, Mahbub, K., Irmawati, Silviana, Tawil, M. R., Sampurno, C. B. K., Wibowo, S. E., & Aziz, A. (2023). Buku Ajar Metodologi Penelitian (Efitra & Sepriano (Eds.)). PT.Sonpedia Publishing Indonesia.
Suleman, I., Jusuf, H., Ilham, R., & Akbar, H. (2024). Metodologi Penelitian (Wildan (Ed.)). PT Refika Aditama.
Sulistyawati, A. (2020). Kesehatan Reproduksi Wanita. Yogyakarta: Deepublish.
Suryani. (2023). Pengaruh pola pikir terhadap tingkat kecemasan pada wanita menopause. Jurnal Kesehatan Wanita, 12(2), 85–94.
Swarjana, I. K., Swarjana, I. K., & S.K.M., M.P.H., D. P. (2022). PopulasiSampel, Teknik sampling & Bias Dalam Penelitian (E. Risanto (Ed.)). Penerbit Andi
Swarjana, K. (2022). Buku ajar keperawatan jiwa: Teori dan aplikasi. Jakarta: EGC.
Thompson, R. J. (2021). Work stress, physiological responses, and anxiety across the lifespan. London: Routledge.
Utami, S. (2022). Perubahan Psikologis pada Wanita Menopause. Jurnal Ilmu Kesehatan, 55–62.
Utami, N. K. I. P., Irawan, D. S., & Gamar. (2025). Hamilton Anxiety Rating Scale untuk mengetahui gangguan kecemasan pada lansia di Puskesmas Mulyorejo, Kota Malang. Jurnal Pengabdian Masyarakat Mentari, 1(8), 331–335
Aisyah. (2022). Pengaruh pemberian afirmasi positif terhadap tingkat kecemasan ibu premenopause. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 13(2), 95–102.
American Psychiatric Association. (2022). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. American Psychiatric Association.
Anantasia, G. (2025). Metodologi Penelitian Quasi Eksperimen. Pendidikan Dan Penelitian Quasi, 1(1), 25–36.
Annisa, D. (2017). Konsep kecemasan (anxiety) pada lanjut usia (lansia). Jurnal Ilmu Kesehatan.
Ardika. (2021). Pengaruh afirmasi positif terhadap peningkatan kesehatan mental remaja. Jurnal Kesehatan Holistik.
Ardinata, S. (2023). Hubungan Perubahan Psikologis dengan Kualitas Hidup pada Wanita Menopause. Jurnal Ilmu Kesehatan.
Barlow, D. H. (2022). Anxiety and its disorders: The nature and treatment of anxiety and panic (3rd ed.). New York: Guilford Press.
Bentley, G. R., & Goldberg, T. (2018). Reproductive life history theory: Human development, health, and menopause. Cambridge: Cambridge University Press.
Carstensen, L. L. (2021). Social and emotional aging: The psychology of relationships, family roles, and well-being. New York: Oxford University Press.
Dede, E. V. B., Mola, S. A. S., & Nabuasa, Y. Y. (2022). Implementasi Hamilton Anxiety Rating Scale untuk mendiagnosis tingkat kecemasan pada mahasiswa dalam penyusunan skripsi. Jurnal Komputer dan Informatika (JICON), 10(1), 55–64
Gerliandi. (2021). Intervensi Non-Farmakologis Untuk Mengurangi Kecemasan Pada Mahasiswa: Sebuah Narrative Review. Jurnal Keperawatan BSI.
Hamilton. (1959). The assessment of anxiety states by rating. British Journal of Medical Psychology.
Hasna, A. (2022). Pengaruh Psikoedukasi Terhadap Tingkat Kecemasan pada Ibu Menopause. Jurnal Ilmu Kesehatan.
Haritha. (2024). Kesehatan mental perempuan di usia menopause. Jakarta: Pustaka Sehat.
Hawari, D. (2022). Manajemen stres, cemas, dan depresi. Jakarta: FKUI Press.
Herman. (2020). Afirmasi positif sebagai salah satu teknik intervensi dalam meningkatkan kesehatan mental. Jurnal Psikologi.
Imron. (2020). Terapi afirmasi positif dalam meningkatkan kesehatan fisik dan psikologis. Jurnal Psikologi Dan Kesehatan.
Jarnawi. (2020). Psikologi Klinis: Teori dan Praktik. Bandung: Alfabeta.
Kartono, D. (2020). Kesehatan Reproduksi Wanita. Yogyakarta: Nuha Medika.
Keliet, B. (2020). Keperawatan Jiwa: Edisi Revisi. Jakarta: EGC.
Keliat, B. A., Akemat, Helena, N., & Nurhaeni, H. (2022).Keperawatan kesehatan jiwa (Edisi revisi). Jakarta: EGC
Kemenkes. (2023). Survei Kesehatan Indonesia 2023 (SKI). Kemenkes,
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2024). Proyeksi penduduk Indonesia dan data menopause
Lestari, R. (2021). Tingkat kecemasan pada wanita menopause di Kota Semarang. Jurnal Keperawatan, 13(2), 110–118.
Masitoh, S., Fratidhina, Y., & Syam, H. (2025). Peer group and positive affirmations affect on physical changes and psychological consequences of menopause. Jurnal Ilmu dan Teknologi Kesehatan (Jitek), 9(1). https://doi.org/10.32668/jitek.v9i1.612
Muchlis. (2018). Peran dukungan suami terhadap kecemasan perempuan pada masa menopause. Jakarta: Rineka Cipta
Muyasaroh. (2020). Psikoedukasi untuk Mengurangi Kecemasan pada Remaja. Jurnal Ilmiah Psikologi Dan Kesehatan Mental, 112–120.
Notoatmodjo. (2018). Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Notoatmodjo, S. (2021). Promosi kesehatan dan perilaku kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Nugroho, A. S., & Haritanto, W. (2022). Metode Penelitian Kuantitatif Dengan Pendekatan Statistika (M. Kika (Ed.)). CV Andi Offset
Nursalam. (2020). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan: Pendekatan Praktis (Edisi 5). Jakarta: Salemba Medika.
Pati, M. (2022). Psikologi kecemasan: Konsep, gejala, dan faktor penyebab. Penerbit Andalas
Putri, N. (2018). Pengaruh terapi afirmasi positif terhadap tingkat kecemasan ibu premenopause di Desa Pingit. Jurnal Keperawatan
Prawirohardjo, S. (2022). Ilmu Kandungan (Edisi Revisi). Jakarta: Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
Priyatno. (2020). Efektivitas intervensi psikologis melalui bahasa sederhana dan afirmasi positif. Jurnal Psikologi Terapan, 10(1), 25–34.
Proverawati, A., (2021). Menopause dan sindrom premenopause. Yogyakarta: Nuha Medika.
Rahayu. (2020). Hubungan pengetahuan ibu dengan kesiapan menghadapi menopause. Jurnal Keperawatan.
Rahmawati, L. (2022). Psikologi klinis: Teori dan aplikasi dalam kehidupan sehari-hari. Yogyakarta: Pustaka Pelajar
Santoso. (2020). Psikologi wanita: Memahami perubahan fisik dan emosional pada masa menopause. Jakarta:Prenadamedia Group.
Santoro, N. (2021). Positive affirmations and self-concept in reducing anxiety and stress. Journal of Psychology and Behavioral Studies, 18(3), 210–218.
Sari. (2021). Terapi afirmasi positif sebagai intervensi psikologis untuk mengurangi kecemasan. Jurnal Psikologi Dan Kesehatan Mental.
Sherman. (2018). The effectiveness of positive affirmations in reducing anxiety levels among women in midlife: A quasi-experimental study. Journal of Women’s Health Psychology.
Stuart. (2016). Principles and practice of psychiatric nursing (10th ed.). Elsevier Mosby.
Stuart, G. W. (2021). Principles and practice of psychiatric nursing (Edisi ke-11). Elsevier
Sugiarti. (2021). Kecemasan pada masa menopause dan implikasinya terhadap kesehatan mental. Jurnal Keperawatan Indonesia.
Sugiyono. (2022). Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Sukmawati, A. S., Sabur, F., Darmawan, A. R., Sadianoor, Mahbub, K., Irmawati, Silviana, Tawil, M. R., Sampurno, C. B. K., Wibowo, S. E., & Aziz, A. (2023). Buku Ajar Metodologi Penelitian (Efitra & Sepriano (Eds.)). PT.Sonpedia Publishing Indonesia.
Suleman, I., Jusuf, H., Ilham, R., & Akbar, H. (2024). Metodologi Penelitian (Wildan (Ed.)). PT Refika Aditama.
Sulistyawati, A. (2020). Kesehatan Reproduksi Wanita. Yogyakarta: Deepublish.
Suryani. (2023). Pengaruh pola pikir terhadap tingkat kecemasan pada wanita menopause. Jurnal Kesehatan Wanita, 12(2), 85–94.
Swarjana, I. K., Swarjana, I. K., & S.K.M., M.P.H., D. P. (2022). PopulasiSampel, Teknik sampling & Bias Dalam Penelitian (E. Risanto (Ed.)). Penerbit Andi
Swarjana, K. (2022). Buku ajar keperawatan jiwa: Teori dan aplikasi. Jakarta: EGC.
Thompson, R. J. (2021). Work stress, physiological responses, and anxiety across the lifespan. London: Routledge.
Utami, S. (2022). Perubahan Psikologis pada Wanita Menopause. Jurnal Ilmu Kesehatan, 55–62.
Utami, N. K. I. P., Irawan, D. S., & Gamar. (2025). Hamilton Anxiety Rating Scale untuk mengetahui gangguan kecemasan pada lansia di Puskesmas Mulyorejo, Kota Malang. Jurnal Pengabdian Masyarakat Mentari, 1(8), 331–335
Published
2026-02-25
How to Cite
Nurdiyani Aliwu, Ika Wulansari, & Mihrawaty S. Antu. (2026). The Effect of Positive Affirmation Therapy on Anxiety Levels in Mothers Facing Menopause in the South City Community Health Center Work Area. International Journal of Health, Economics, and Social Sciences (IJHESS), 8(2). https://doi.org/10.56338/ijhess.v8i2.10547
Section
Articles
Copyright (c) 2026 Nurdiyani Aliwu, Ika Wulansari, Mihrawaty S. Antu
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
