Pengaruh Senam Otak Terhadap Peningkatan Kesehatan Kognitif Pada Lansia Di LKS – LU Beringin Kabupaten Gorontalo
The Effect of Brain Gymnastics on Improving Cognitive Health in the Elderly at LKS – LU Beringin, Gorontalo Regency. Thesis. Nursing Science Study Program, Faculty of Sports and Health, Gorontalo State University
Abstract
Penurunan fungsi kognitif merupakan penyebab utama ketidakmampuan lansia dalam melakukan aktivitas sehari-hari seperti mengingat tanggal, tahun, nama seseorang, dan memahami informasi dari orang di sekitarnya. Salah satu cara mengatasinya dengan senam otak yang terdiri dari 11 gerakan yang membantu menjaga fungsi kognitif lansia dengan meningkatkan koordinasi, menjernihkan pikiran, mengurangi kelelahan mental, dan mendorong pemikiran logis serta positif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam otak terhadap peningkatan kesehatan kognitif pada lansia Di LKS – LU Beringin Kabupaten Gorontalo. Metode penelitian menggunakan kuantitatif pre-eksperimental dengan pendekatan one grup pre-test dan post-test design. Sampel yang digunakan pada penelitian ini berjumlah 31 sampel dengan menggunakan teknik non-probability sampling dengan pendekatan purposive sampling, penentuan jumlah sampel dalam penelitian ini di hitung menggunakan rumus slovin 10%. Instrumen penelitian berupa lembar observasi MMSE untuk melihat nilai fungsi kognitif normal, ringan dan berat pada lansia. Hasil penelitian menunjukkan 18 responden (58,1%) fungsi kognitif normal, 10 responden (32,3%) gangguan fungsi kognitif ringan, dan 3 responden (9,7%) gangguan fungsi kognitif berat. Analisis data digunakan uji wilcoxon diketahui nilai p-value = 0,000<0,05, sehingga disimpulkan H1 diterima artinya ada pengaruh senam otak terhadap peningkatan kesehatan kognitif pada lansia di LKS – LU Beringin Kabupaten Gorontalo.
References
Anggraeni, W., Muzdalia, I., Megawaty, I., Amin, M., & Lestari, J. A. (2024). Pengaruh Brain Exercise Terhadap Kemampuan Kognitif Pada Lansia Di Wilayah Kerja Puskesmas Banggae 1 Kabupaten Majene. Nursing Science Journal (Nsj), 5(1), 56–61.
Farhana, N. (2023). Pengaruh Senam Otak Terhadap Fungsi Kognitif Pada Lansia Di Panti Sosial Pelita Hati Kecamatan Sigi Biromaru Kabupaten Sigi. Stik Indonesia Jaya.
Fitri, N. L., Ludiana, Sari, S. A., & Dewi, T. K. (2025). Analisis Faktor Yang Berhubungan Dengan Kognitif Pada Lansia. Journal Geej, 7(2), 1381–1391.
Handayani, D. N. M., Rahayu, R. F., & Wiyono, N. (2022). Hubungan Fungsi Kognitif Berdasarkan Skor Mmse Dengan Hasil Ct Scan Kepala Pasien Lansia. Smart Medical Journal, 4(3), 163. Https://Doi.Org/10.13057/Smj.V4i3.57246
Hasanah, U., Sutria, E., Hidayah, N., & Barsihannor, B. (2021). Pengaruh Senam Otak Terhadap Fungsi Kognitif Pada Lansia Di Desa Woro Kec. Madapangga Kab. Bima. Alauddin Scientific Journal Of Nursing, 2(2), 106–117. Https://Doi.Org/10.24252/Asjn.V2i1.23660
Juwita, R., Nulhakim, L., & Purwanto, E. (2023). Pengaruh Senam Yoga Terhadap Peningkatan Fungsi Kognitif Pada Lansia Di Posyandu Lansia Desa Salimbatu Kecamatan Tanjung Palas Tengah. Saintekes: Jurnal Sains, Teknologi Dan Kesehatan, 2(2), 234–248.
Kemenkes. (2023). Mampukah Latihan Otak Meningkatkan Fungsi Kognitif Pada Lansia. Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan.Https://Yankes.Kemkes.Go.Id/View_Artikel/2053/Mampukah-Latihan-Otak-Meningkatkan-Fungsi-Kognitif-Pada-Lansia
Muyassaroh, N. (2021). Pengaruh Senam Otak Terhadap Fungsi Kognitif Pada Lansia Yang Mengalami Demensia Di Upt Pesanggrahan Pmks Kabupaten Mojokerto. Stikes Bina Sehat Ppni.
Noyumala, N., & Musaidah, M. (2023). Brain Gym With Elderly Cognitive Function. Jurnal Ilmiah Kesehatan (Jika), 5(1), 181–189.
Prahasasgita, M. S., & Lestari, M. D. (2023). Stimulasi Fungsi Kognitif Pada Lanjut Usia Di Indonesia: Tinjauan Literatur. Buletin Psikologi, 31(2), 247. Https://Doi.Org/10.22146/Buletinpsikologi.80371
Ramayanti, E. D., & Susmiati, S. (2023). Pengaruh Terapi Beapreasi Terhadap Fungsi Kognitif Pada Lansia Di Kelurahan Bujel Kota Kediri. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4(4), 5431–5440.
Safitriana, I., & Al Jihad, M. N. (2023). Penerapan Terapi Reminiscence Untuk Meningkatkan Fungsi Kognitif Lanjut Usia. Prosiding Seminar Nasional Unimus, 6, 729–736.
Simanullang, D. R., Pranata, L., & Manurung, A. (2024). Penerapan Terapi Puzzle Untuk Meningkatkan Fungsi Kognitif Pada Lansia Di Panti Werdha Palembang. Vitamin: Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, 2(3), 255–265.
Suminar, E., & Sari, L. T. (2023). Pengaruh Senam Otak Terhadap Perubahan Daya Ingat (Fungsi Kognitif) Pada Lansia. Jurnal Ners Indonesia, 13(2), 178–186. Https://Doi.Org/10.31258/Jni.13.2.178-186
WHO. (2018). Penuaan. Https://Www.Who.Int/Health-Topics/Ageing#Tab=Tab_3
WHO. (2024). Penuaan Dan Kesehatan. World Health Organization. Https://Www.Who.Int/News-Room/Fact-Sheets/Detail/Ageing-And-Health
Widari, N. P., Dewi, E. U., & Astawa, I. K. (2022). Pengaruh Senam Otak Terhadap Fungsi Kognitif Pada Lansia Di Rw Vi Perumahan Medokan Asri Barat Surabaya. Jurnal Keperawatan, 7(1), 24–30.
