Pengaruh Tingkat Stres terhadap Keteraturan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri: Literature Review
The Effect of Stress Levels on Menstrual Cycle Regularity in Adolescent Girls
Keywords:
Stres, Gangguan Menstruasi, Remaja Putri
Abstract
Stres merupakan salah satu faktor psikologis yang dapat memengaruhi keseimbangan hormon reproduksi pada remaja putri, sehingga berdampak pada keteraturan siklus menstruasi. Remaja berada pada fase perkembangan yang rentan terhadap stres akibat tuntutan akademik, sosial, maupun perubahan fisik dan emosional. Tujuan dari literature review ini adalah untuk menganalisis pengaruh tingkat stres terhadap keteraturan siklus menstruasi pada remaja putri berdasarkan temuan penelitian sebelumnya. Metode yang digunakan adalah penelusuran artikel ilmiah melalui basis data nasional dan internasional dengan kata kunci stres, siklus menstruasi, dan remaja putri. Hasil telaah menunjukkan bahwa tingkat stres yang tinggi berhubungan signifikan dengan gangguan siklus menstruasi, seperti menstruasi tidak teratur, oligomenore, atau amenore. Mekanisme yang mendasari hubungan ini berkaitan dengan aktivasi sumbu hipotalamus hipofisis adrenal yang mengganggu regulasi hormon reproduksi. Kesimpulan dari literature review ini menunjukkan bahwa stres berperan penting terhadap keteraturan siklus menstruasi, sehingga diperlukan upaya manajemen stres untuk menjaga kesehatan reproduksi remaja putri.
References
A.A Azzahra, H. Shamhah, N.P Kowara, & M.B Santoso. (2021). Pengaruh Pola Asuh Orang Tua Terhadap Perkembangan Mental Remaja. Jurnal Penelitian Dan Pengabdian Kepada Masyarakat (JPPM), 2(3), 461–472. https://jurnal.unpad.ac.id/jppm/article/view/37832/0
Amelia, C. (2022). Hubungan Antara Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Siswi Kelas XII SMA Negeri 1 Batam. Zona Kedokteran: Program Studi Pendidikan Dokter Universitas Batam, 12(1). https://doi.org/https://doi.org/10.37776/zked.v12i1.980
Anjarsari, N., & Sari, E. P. (2020). Hubungan Tingkat Stress Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri. Psychiatry Nursing Journal (Jurnal Keperawatan Jiwa), 2(1), 1. https://doi.org/10.20473/pnj.v2i1.19135
Annah, I. (2023). Promosi Kesehatan Remaja. In UNISMA Press. Unisma Press.
Era Nurpadila, & Sri Kustiyati. (2023). Hubungan Stres Dengan Gangguan Siklus Haid. Journal of Educational Innovation and Public Health, 1(4), 203–212. https://doi.org/10.55606/innovation.v1i4.1879
Fadillah, R. T., Usman, A. M., & Widowati, R. (2022). Hubungan Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Siswi Putri Kelas X Di SMA 12 Kota Depok. Jurnal Mahasiswa Kesehatan MAHESA Malahayati, 2, 258–269. https://doi.org/https://doi.org/10.33024/mahesa.v2i2.5907
Fitria, F., Handayani, S., & Asiah, N. (2022). Kualitas Pelayanan Kesehatan Berdasarkan Aspek Akses Dan Kesetaraan Pengguna Layanan Pelayanan Kesehatan Peduli Remaja. Hearty, 11(1), 12. https://doi.org/10.32832/hearty.v11i1.8463
Gayatri, P. R., Yuningsih, S. A., Sofyana, S., Inayah, S., & Ningsih, M. P. (n.d.). KESEHATAN REPRODUKSI REMAJA.
Hapsari, A. (2023). Kesehatan Reproduksi Modul Kesehatan Reproduksi Remaja. In Katalog Dalam Terbitan. CV Eureka Media Aksara. http://eprints.undip.ac.id/38840/1/KESEHATAN_MENTAL.pdf
Ikhtiani, N. (2023). 16-Article Text-157-2-10-20240305. 03, 27–35.
Liu, T., Qi, D., Zhang, L., Hou, J., Zhao, J., Zhou, Y., Sun, B., Wang, F., Tan, H., & Wang, R. (2025). Academic stress and irregular menstruation influence the dysmenorrhea, school absenteeism and healthcare seeking among adolescent girls in junior high school in Shanghai: a cross-sectional study. Frontiers in Reproductive Health, 7(July), 1–12. https://doi.org/10.3389/frph.2025.1574195
Martini, S., Putri, P., & Caritas, T. (2021). Hubungan tingkat stres akademik dengan siklus menstruasi pada masa pandemi covid-19 di SMA Muhammadiyah 2 Palembang. Jurnal Keperawatan Merdeka (JKM), 1(November), 137–144. https://doi.org/https://doi.org/10.36086/jkm.v1i1.978
Nurdini, L. (2023). Tingkat Stress Berhubungan dengan Gangguan Siklus Menstruasi pada Siswi SMPN 1 Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta. Jurnal Profesi Kesehatan Masyarakat, 4(1), 25–31. https://doi.org/https://doi.org/10.47575/jpkm.v4i1.466
Nurfaisa, D. (2025). Hubungan Tingkat Stres dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri di SMA Negeri 11 Makassar. Jurnal Ilmiah Mahasiswa & Penelitian Keperawatan, 5(2504), 1–9. https://doi.org/https://doi.org/10.35892/jimpk.v5i2.1924
Nurhayati, N., & Yuliwati, N. (2023). Hubungan Tingkat Stres dengan Gangguan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri. Journal of Pharmaceutical and Health Research, 4(1), 74–78.
Ozimek, N., Velez, K., Anvari, H., Butler, L., Goldman, K. N., & Woitowich, N. C. (2022). Impact of Stress on Menstrual Cyclicity During the Coronavirus Disease 2019 Pandemic: A Survey Study. Journal of Women’s Health, 31(1), 84–90. https://doi.org/10.1089/jwh.2021.0158
Pratiwi, L., Harjanti, A. I., Oktiningrum, M., & Maharani, K. (2024). Mengenal Menstruasi dan Gangguannya - Google Books. In Cv Jejak, Anggota Ikapi. CV Jejak (Jejak Publisher). https://www.google.co.id/books/edition/Mengenal_Menstruasi_dan_Gangguannya/DTADEQAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=fase+menstruasi&pg=PA7&printsec=frontcover
Priansiska, N. (2024). Hubungan Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri Kelas Xi Di Sma Negeri 3 Sampit. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyaraka, 13, 223–230. https://doi.org/https://doi.org/10.35328/kesmas.v13i2.2843
Rachyani, A. (2023). Analisis Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi Prodi Sarjana Kebidanan Kelas Reguler Universitas Nasional Jakarta Selatan Tahun 2023. In Universitas Nasional (Vol. 13, Issue 1, pp. 104–116). Universitas Nasional. http://repository.unas.ac.id/id/eprint/6829%0Ahttp://repository.unas.ac.id/6829/3/3 BAB 2.pdf
Saadedine, M., Berga, S. L., Faubion, S. S., & Shufelt, C. L. (2025). The silent pandemic of stress: impact on menstrual cycle and ovulation. Stress, 28(1). https://doi.org/10.1080/10253890.2025.2457767
Safriana, R. E., & Sitaresmi, S. D. (2022). Hubungan Siklus Menstruasi Tidak Teratur dengan Dismenore. IJMT: Indonesian Journal of Midwifery Today, 1(2), 13–19.
Sari, L., Putri, M. E., & Kurniati, S. R. (2023). Hubungan Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi S1 Keperawatan Stikes Hang Tuah Tanjungpinang. Excellent Health Journal, 1(2), 72–79. https://doi.org/https://doi.org/10.70437/excellent.v1i2.18
Suminar, M., Saraswati, D. A. S., & Nurdiani, N. (2025). Hubungan Tingkat Stress Remaja Dengan Siklus Menstruasi Pada Siswi Kelas XII SMAN 3 Rangkasbitung. Jurnal Kesehatan STIKes IMC Bintaro, 6(2), 140–147. https://doi.org/10.63448/fk4fws10
Tufail, A., Mustafa, R., Munaver, S. A., & Nawaz, B. (2022). Frequency of psychological stress among women with new onset menstrual disorders amid corona pandemic lockdown. Pakistan Journal of Medical Sciences, 38(5), 1159–1164. https://doi.org/10.12669/pjms.38.5.4606
Wahyuni, Leni, T., & Aisyara, Wahyu, A. (2021). Hubungan Stres Akademik Dengan Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi Yayasan Ranah Minang Padang. Jurnal Kesehatan Lentera, 4(2), 477–484. https://doi.org/https://doi.org/10.58170/10.1234/vol3iss2pp230
Amelia, C. (2022). Hubungan Antara Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Siswi Kelas XII SMA Negeri 1 Batam. Zona Kedokteran: Program Studi Pendidikan Dokter Universitas Batam, 12(1). https://doi.org/https://doi.org/10.37776/zked.v12i1.980
Anjarsari, N., & Sari, E. P. (2020). Hubungan Tingkat Stress Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri. Psychiatry Nursing Journal (Jurnal Keperawatan Jiwa), 2(1), 1. https://doi.org/10.20473/pnj.v2i1.19135
Annah, I. (2023). Promosi Kesehatan Remaja. In UNISMA Press. Unisma Press.
Era Nurpadila, & Sri Kustiyati. (2023). Hubungan Stres Dengan Gangguan Siklus Haid. Journal of Educational Innovation and Public Health, 1(4), 203–212. https://doi.org/10.55606/innovation.v1i4.1879
Fadillah, R. T., Usman, A. M., & Widowati, R. (2022). Hubungan Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Siswi Putri Kelas X Di SMA 12 Kota Depok. Jurnal Mahasiswa Kesehatan MAHESA Malahayati, 2, 258–269. https://doi.org/https://doi.org/10.33024/mahesa.v2i2.5907
Fitria, F., Handayani, S., & Asiah, N. (2022). Kualitas Pelayanan Kesehatan Berdasarkan Aspek Akses Dan Kesetaraan Pengguna Layanan Pelayanan Kesehatan Peduli Remaja. Hearty, 11(1), 12. https://doi.org/10.32832/hearty.v11i1.8463
Gayatri, P. R., Yuningsih, S. A., Sofyana, S., Inayah, S., & Ningsih, M. P. (n.d.). KESEHATAN REPRODUKSI REMAJA.
Hapsari, A. (2023). Kesehatan Reproduksi Modul Kesehatan Reproduksi Remaja. In Katalog Dalam Terbitan. CV Eureka Media Aksara. http://eprints.undip.ac.id/38840/1/KESEHATAN_MENTAL.pdf
Ikhtiani, N. (2023). 16-Article Text-157-2-10-20240305. 03, 27–35.
Liu, T., Qi, D., Zhang, L., Hou, J., Zhao, J., Zhou, Y., Sun, B., Wang, F., Tan, H., & Wang, R. (2025). Academic stress and irregular menstruation influence the dysmenorrhea, school absenteeism and healthcare seeking among adolescent girls in junior high school in Shanghai: a cross-sectional study. Frontiers in Reproductive Health, 7(July), 1–12. https://doi.org/10.3389/frph.2025.1574195
Martini, S., Putri, P., & Caritas, T. (2021). Hubungan tingkat stres akademik dengan siklus menstruasi pada masa pandemi covid-19 di SMA Muhammadiyah 2 Palembang. Jurnal Keperawatan Merdeka (JKM), 1(November), 137–144. https://doi.org/https://doi.org/10.36086/jkm.v1i1.978
Nurdini, L. (2023). Tingkat Stress Berhubungan dengan Gangguan Siklus Menstruasi pada Siswi SMPN 1 Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta. Jurnal Profesi Kesehatan Masyarakat, 4(1), 25–31. https://doi.org/https://doi.org/10.47575/jpkm.v4i1.466
Nurfaisa, D. (2025). Hubungan Tingkat Stres dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri di SMA Negeri 11 Makassar. Jurnal Ilmiah Mahasiswa & Penelitian Keperawatan, 5(2504), 1–9. https://doi.org/https://doi.org/10.35892/jimpk.v5i2.1924
Nurhayati, N., & Yuliwati, N. (2023). Hubungan Tingkat Stres dengan Gangguan Siklus Menstruasi pada Remaja Putri. Journal of Pharmaceutical and Health Research, 4(1), 74–78.
Ozimek, N., Velez, K., Anvari, H., Butler, L., Goldman, K. N., & Woitowich, N. C. (2022). Impact of Stress on Menstrual Cyclicity During the Coronavirus Disease 2019 Pandemic: A Survey Study. Journal of Women’s Health, 31(1), 84–90. https://doi.org/10.1089/jwh.2021.0158
Pratiwi, L., Harjanti, A. I., Oktiningrum, M., & Maharani, K. (2024). Mengenal Menstruasi dan Gangguannya - Google Books. In Cv Jejak, Anggota Ikapi. CV Jejak (Jejak Publisher). https://www.google.co.id/books/edition/Mengenal_Menstruasi_dan_Gangguannya/DTADEQAAQBAJ?hl=id&gbpv=1&dq=fase+menstruasi&pg=PA7&printsec=frontcover
Priansiska, N. (2024). Hubungan Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Remaja Putri Kelas Xi Di Sma Negeri 3 Sampit. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyaraka, 13, 223–230. https://doi.org/https://doi.org/10.35328/kesmas.v13i2.2843
Rachyani, A. (2023). Analisis Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi Prodi Sarjana Kebidanan Kelas Reguler Universitas Nasional Jakarta Selatan Tahun 2023. In Universitas Nasional (Vol. 13, Issue 1, pp. 104–116). Universitas Nasional. http://repository.unas.ac.id/id/eprint/6829%0Ahttp://repository.unas.ac.id/6829/3/3 BAB 2.pdf
Saadedine, M., Berga, S. L., Faubion, S. S., & Shufelt, C. L. (2025). The silent pandemic of stress: impact on menstrual cycle and ovulation. Stress, 28(1). https://doi.org/10.1080/10253890.2025.2457767
Safriana, R. E., & Sitaresmi, S. D. (2022). Hubungan Siklus Menstruasi Tidak Teratur dengan Dismenore. IJMT: Indonesian Journal of Midwifery Today, 1(2), 13–19.
Sari, L., Putri, M. E., & Kurniati, S. R. (2023). Hubungan Tingkat Stres Dengan Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi S1 Keperawatan Stikes Hang Tuah Tanjungpinang. Excellent Health Journal, 1(2), 72–79. https://doi.org/https://doi.org/10.70437/excellent.v1i2.18
Suminar, M., Saraswati, D. A. S., & Nurdiani, N. (2025). Hubungan Tingkat Stress Remaja Dengan Siklus Menstruasi Pada Siswi Kelas XII SMAN 3 Rangkasbitung. Jurnal Kesehatan STIKes IMC Bintaro, 6(2), 140–147. https://doi.org/10.63448/fk4fws10
Tufail, A., Mustafa, R., Munaver, S. A., & Nawaz, B. (2022). Frequency of psychological stress among women with new onset menstrual disorders amid corona pandemic lockdown. Pakistan Journal of Medical Sciences, 38(5), 1159–1164. https://doi.org/10.12669/pjms.38.5.4606
Wahyuni, Leni, T., & Aisyara, Wahyu, A. (2021). Hubungan Stres Akademik Dengan Siklus Menstruasi Pada Mahasiswi Yayasan Ranah Minang Padang. Jurnal Kesehatan Lentera, 4(2), 477–484. https://doi.org/https://doi.org/10.58170/10.1234/vol3iss2pp230
