Pengaruh Akupresure Titik SP6 dan LI4 terhadap Intensitas Nyeri Dismenore pada Remaja Putri
The Effect of Acupressure on SP6 and LI4 Points on the Intensity of Dysmenorrhea Pain in Adolescent Girls
Abstract
Dismenore merupakan rasa nyeri yang dirasakan di area perut bagian bawah yang dialami perempuan menjelang atau selama masa menstruasi. Dampak dari dismenore dapat mengakibatkan ketidaknyamanan yang mengganggu aktivitas para remaja. Salah satu cara untuk meredakan nyeri dismenore adalah melalui akupresur. Titik akupresur yang digunakan yaitu LI4 dan SP6. Penekanan pada titik hegu (LI4) memiliki efek positif pada kondisi mental sehingga efektif untuk meredakan pikiran dan mengurangi kecemasan, karena dismenore bisa dipicu oleh stres dan masalah psikologis. Sementara itu, titik SP6 berguna untuk memperkuat fungsi limpa, menyeimbangkan Yin di hati dan ginjal, yang mendukung kelancaran sirkulasi darah sehingga dapat mengurangi nyeri dismenore. Tujuan: Untuk mengevaluasi dampak akupresur titik SP6 dan LI4 terhadap pengurangan dismenore pada remaja. Metode: Penelitian ini menggunakan rancangan pre-eksperimental dengan penerapan pre-test dan post-test yang melibatkan 30 remaja putri. Hasil; Rata-rata skor sebelum dilakukan akupresur mencapai 6,23 dan setelah intervensi, skala nyeri dismenore menurun menjadi 2,73. Skala nyeri mengalami penurunan dan tidak terdapat intensitas nyeri yang sangat berat. Hasil ini menunjukkan bahwa akupresur pada titik SP6 dan LI4 terbukti efektif dalam mengurangi nyeri dismenore pada remaja putri di Karang Taruna Dusun Gumathok.
ABSTRACT
Dysmenorrhea is pain that occurs in the lower abdomen experienced by women approaching or during menstruation. Dysmenorrhea can cause discomfort that can disrupt adolescent activities. Dysmenorrhea pain can be addressed with acupressure. The acupressure points used are LI4 and SP6. Pressure on the hegu point (LI4) has a strong effect on the mind, thus calming the mind and reducing anxiety, as dysmenorrhea can be caused by stress and psychological disorders. Meanwhile, SP6 strengthens the spleen and restores Yin balance to the liver and kidneys, thus improving blood circulation. Thus, SP6 can reduce dysmenorrhea pain. Objective: To determine the effect of acupressure on SP6 and LI4 points on reducing dysmenorrhea in adolescents. Method: This type of research used a pre-experimental method with a pre-test post-test involving 30 young women. Results: The average score before being given acupressure was 6.23, while after being given the dysmenorrhea pain scale decreased to 2.73. The pain scale has decreased and there is no intensity of the very severe pain scale. With the values ??listed, it is proven that SP6 and LI4 acupressure are effective in reducing dysmenorrhea pain in young women at Karang Taruna in Gumathok Hamlet.
References
Afiyah, I. L., Masruroh, & Isnawati, I. (2022). Penyuluhan tentang akupresur untuk mengurangi nyeri dismenore pada remaja putri. Prosiding Seminar Nasional dan Call for Paper Kebidanan Universitas Ngudi Waluyo, 1(2).
Alfitri, R. (2021). Pengaruh pemberian slow stroke back massage terhadap intensitas dismenore primer pada remaja di Panti Asuhan Putri Aisyiah Kota Malang. Prosiding Seminar Nasional Kesehatan Informasi, 116–121. http://ojs.udb.ac.id/index.php/sikenas/article/view/1242
Artiza. (2021). Pengaruh akupresur terhadap dismenore pada remaja. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 5(1).
Cahyati, N., Nurhayati, F., & Sumarlina, N. (2022). The effect of yoga on the intensivity of primary dhysminorea in adolescent girl at Insan Permai Youth Posyandu Cikancung Village Bandung. Science Midwifery, 10(5), 4225–4231.
Fitriani, & Achmad. (2020). Pengaruh hipnoterapi terhadap penurunan skala nyeri dismenore. Media Husada Journal of Nursing Science, 1(1), 69–72.
Haryono, R. (2020). Siap menghadapi menstruasi dan menopause. Jurnal Sehat Mandiri, 16(1).
Khasanah, A. N. N., & Kamidah, K. (2023). Pengaruh akupresur titik LI4 dan SP6 terhadap penurunan dismenore pada remaja. Jurnal Anestesi, 1(4), 261–270. https://doi.org/10.59680/anestesi.v1i4.536
Movahedi, dkk. (2017). Pengaruh terapi akupresur terhadap intensitas nyeri dismenore. Holistik Jurnal Kesehatan, 16(3), 263–269.
Mukhoirotin, dkk. (2018). Tetap aktif saat menstruasi dengan akupresur. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 4(2), 209–219.
Renityas, N. N. (2017). Efektifitas titik accupresure LI4 terhadap penurunan nyeri. Juke, 1(2), 86–93.
Sugiyono. (2019). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Alfabeta.
Wajo, S., & Sholihah, N. R. (2023). The Effect of (Sanyinjiao) Point AccuPressure Therapy (SP6) on Reducing Primary Dysmenorrhea Pain Intensity. Media Ilmu Kesehatan, 12(3), 279-288. https://doi.org/10.30989/mik.v12i3.1213
Wijayanti, & Selviana. (2019). Pengaruh terapi akupresur terhadap intensitas nyeri haid (DISMENORE) pada mahasiswa kebidanan Institut Kesehatan Mitra Bunda 2020.
