Hubungan Kualitas Tidur dengan Tekanan Darah pada Mahasiswa: Literature Review
The Association between Sleep Quality and Blood Pressure in University Students: A Literature Review
Abstract
Gangguan kualitas tidur merupakan permasalahan yang banyak dialami oleh mahasiswa dan dapat memengaruhi kondisi kesehatan, terutama pada sistem kardiovaskular. Tekanan darah yang meningkat sejak usia muda dapat menjadi faktor risiko terjadinya hipertensi di kemudian hari. Literature review ini bertujuan untuk mengkaji hubungan antara gangguan kualitas tidur dengan tekanan darah pada mahasiswa. Metode yang digunakan berupa penelusuran artikel ilmiah melalui database Google Scholar dengan rentang publikasi tahun 2016–2025. Artikel yang digunakan merupakan penelitian dengan desain cross-sectional dan deskriptif yang membahas kualitas tidur serta tekanan darah pada mahasiswa. Sebanyak lima artikel yang memenuhi kriteria inklusi dianalisis dalam literature review ini. Hasil kajian menunjukkan bahwa tiga artikel melaporkan adanya hubungan signifikan antara kualitas tidur dan tekanan darah, sedangkan dua artikel lainnya tidak menunjukkan hubungan yang bermakna. Berdasarkan temuan tersebut, dapat disimpulkan bahwa mayoritas penelitian menunjukkan adanya hubungan antara gangguan kualitas tidur dengan peningkatan tekanan darah pada mahasiswa.
References
Huda, M., Prasetyo, A., & Lestari, S. (2024). Pengaruh kualitas tidur dengan tekanan darah mahasiswa. Jurnal Kolaboratif Sains, 7(1), 1–7.
Hwang, H. R., Lee, J. G., Lee, S., & Cha, K. S. (2015). The relationship between sleep duration and hypertension in adults. Journal of Clinical Hypertension, 17(5), 382–387.
Kurniawan, H., & Haryanti. (2025). Pengaruh kualitas tidur terhadap tekanan darah diastolik sebagai indikator dini risiko hipertensi pada mahasiswa. Jurnal Keperawatan, 13(2), 340–344.
Lontoh, S. O. (2022). Gambaran kualitas tidur dan tekanan darah mahasiswa kedokteran Universitas Tarumanagara. Jurnal Kedokteran dan Kesehatan, 18(1), 55–61.
Putri, A., Sari, D., & Wibowo, B. (2023). Hubungan antara tingkat stres, kualitas tidur, dan tekanan darah pada mahasiswa pendidikan dokter Fakultas Kedokteran Universitas Mataram. Jurnal Kesehatan, 14(2), 120–127.
